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心理健康

一瞬是天堂，转眼就地狱 | 认识双相情感障碍

你的身边是否有这样一种人？Ta时而情绪高涨，时而悲伤低落。Ta还可能非常易怒。即使没有人和Ta对话，Ta也能说个不停。Ta可能会酗酒或滥用药物。Ta可能有时又会妄自尊大。Ta可能会有些天马行空的想法。Ta可能有睡眠问题，亢奋时即使睡两...

发布时间：2019-09-18

浏览量：619

分类：心理健康

你是癔症的易患人群吗？

癔症又称分离(转换)性障碍。是一类由明显精神因素如重大生活事件，内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示，和作用于易病个体所导致的以解离和转换症状为主的精神疾病。解离症状又称为癔症性精神症状，是指病人部分或完全丧失对自我身份的...

发布时间：2019-09-18

浏览量：471

分类：心理健康

强迫症，如何逃离它的魔掌？

在近年的心理咨询中，接触过不少有强迫行为的案例。他们带着生活的不自在感生存着，甚至带着对生命的抗拒乃至绝望生存着，他们的心里无疑是灰暗的。我抱之以同理心甚至同情，但我的抱持却经验是无力的，仅仅是一句“我能理解你”的空话...

发布时间：2019-09-18

浏览量：408

分类：心理健康

如何分辨精神变态者？

常常听到人们说：“xx真变态”，但这到底是什么意思呢？常规来说，变态是说某人的作为不符合常理，与我们的心理意识相背驰，所以称之为变态；但其实以上生活中的种种说法是玩笑意思的变态，真正心理病理学中的变态（abnormal）往往是指...

发布时间：2019-09-18

浏览量：433

分类：心理健康

年轻人，命在你眼里为什么这么轻

有些鲜活的生命，还未完全绽放，就已经凋零。2018年1月30日晚上7点，张家口某宾馆的一工作人员发现了一房间里一年轻男子死亡，随后立即拨通了报警电话。该男子李某是在张家口某大学就读大三，因与多家网络贷款平台有借贷关系无力偿还债...

发布时间：2019-09-18

浏览量：342

分类：心理健康

童年情感创伤影响我们成年的4种方式

埋葬内心感受的那刻起，我们便忘了自己是谁当你还是个孩子的时候，不论你是目睹了暴力事件还是亲身经历过，又或者你的照料者在情感或躯体层面忽视了你的需求，只要你曾在创伤的环境下长大，成年后你便很可能遗留下那创伤的痕迹。孩子们...

发布时间：2019-09-18

浏览量：347

分类：心理健康

教你十招让你远离失眠

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。失眠表现有哪些？...

发布时间：2019-09-17

浏览量：331

分类：心理健康

你是失眠，还是你自己不想早睡？

你曾说你经常失眠，但是你却不知道的你可能是晚睡强迫症。最近和一个朋友聊天，我看我朋友总是一副睡不好的样子。她说她自己晚上睡不着，失眠很严重。我问她："那你晚上不睡觉，你都在干嘛呢？"她说：聊天、看综艺、刷抖音、...

发布时间：2019-09-17

浏览量：303

分类：心理健康

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